Понятие «хронотерапия» можно неправильно истолковать «лечение временем». Но в действительности – это традиционное лечение с учетом времени проведения. Согласно многим утверждениям, прием каких-либо лекарств или лечебных процедур могут производить большую эффективность, если следовать определенными биологическими ритмами организма.

Природные и человеческие биоритмы – С чем они связаны

Биологические ритмы человека – это обусловленные частоты, с ускорением и с замедлением которых связаны наше здоровье и недуги, хорошее и плохое самочувствие, настроение и т. д. Земля вокруг своей оси оборачивается примерно за 24 часа, а вокруг Солнца примерно за 365 дней. Луна вокруг Земли обходит примерно за 28 дней. Вокруг Солнца так же вращаются все планеты Солнечной системы, приближаясь периодически и удаляясь от Земли.

На Земле издревле утвердились определенные циклы явлений, периодически точно повторяющиеся как в пространстве, так и во времени. В соответствии с ними в человеческом организме выстроены многие процессы. Например, в нем происходят отливы и приливы, спады и повышения активности.

Какие для человека главные природные биоритмы

Смена дня и ночи

Как правило, днем человек находится под влиянием мощной солнечной энергии, вследствие этого температура его тела и артериальное давление повышается, происходит так называемая ионизация жидкостных сред, а так же активизация биохимических процессов. Это все относится к катаболическим процессам (т. е. процессы, связанные с затратами энергии). Ночью человек энергию не тратит, поэтому температура тела снижается, сосуды сужаются, так как органы и системы неактивны. Люди делятся по определенному хронотипу на «жаворонков» и «сов».

Смена активности Луны

Известно, что отливы и приливы мирового океана зависят от небесного тела гравитационное поле, которого заставляет водные массы перемещаться. Так же перемещаются в человеке кровь, лимфа, клеточная плазма, вода – все это распределяется в нашем организме в зависимости от воздействия Луны. Более того, из-за гравитации Луны переменяется и магнитное поле Земли, что напрямую воздействует на биоритмы человека (на обменные процессы, психическую стабильность, скорость кровообращения и другие процессы).

Смена солнечной активности

Солнце всему живому на земле «задает» определенный тон, причем электромагнитное УФ-излучение приблизительно раз в 10 лет увеличивается и прорывает защитные слои Земли. Например, в это время у некоторых людей проявляется ухудшение самочувствия, возрастает количество сердечных приступов, случаев сильной головной боли, недомогания и т. д. Особенно плохо себя чувствуют гипертоники, люди с вегетососудистыми нарушениями.

Читайте: Что говорит о состоянии здоровья внешний вид?

Смена сезонов

В зависимости непосредственно от холодного или теплого времени года с их отличающимися атмосферным давлением и влажностью у человека могут обостряться либо входить в стадию ремиссии очень многие хронические заболевания. К примеру, с наступлением осени резко обостряются многие заболевания ЖКТ, психические заболевания, сердечнососудистые патологии, а с наступлением летней жары/зноя возрастает риск острых сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт), также возможны обострения болезней печени и эндокринных заболеваний.

Хронотерапия – Что это

Тесной взаимосвязи природных биоритмов и самочувствия человека не заметить было нельзя. Впервые эти явления использовали для лечения в XX веке 60-х годах. При лечении ревматоидного артрита пациентам по утрам назначались обязательные дозы стероидных гормонов, и это дало достаточно ощутимый терапевтический эффект. Этот опыт был очень расширен в дальнейшем.

Взяв на вооружение познания о том, что больной орган находится под воздействием природных биоритмов, а так же зависит от времени суток, к примеру, скорость выработки ферментов, медики с определенным временем суток стали синхронизировать непосредственно лечение. Со слов сторонников такого лечения – принятая в правильное время таблетка, действует намного эффективнее. Более того, можно даже уменьшить дозу лекарства, если принимать его в четком соответствии с хроно-схемой.

Читайте: Питание при раке. Что нельзя?

Лекарственные препараты можно также принимать и до ухудшения заболевания. К примеру, если приступы бронхиальной астмы в основном происходят ночью, то препарат необходимо принять примерно за 1 час до сна. То же самое можно проделывать и с другими заболеваниями.

Однако нужно отдавать себе отчет и не злоупотреблять данными умозаключениями, так как: прием лекарства в определенное время – это не есть универсальный метод лечения, а всего лишь помощь в терапии, прописанной врачом. Поэтому абсолютно любые теории какой-либо «целительницы-знахарки» о приеме некоего «уникального целебного порошка» строго по часам спасает от диабета, эпилепсии, онкологии и т. д. попросту – ложь! Будьте бдительны со своим здоровьем!

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.