Кровь — природный архив нашего организма, хранящий удивительные тайны: от генетического кода до повседневных привычек. Она отражает состояние здоровья и образ жизни, словно древний архив.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

Морские процедуры творят чудеса с составом крови. Курс из 10–15 сеансов с морской солью (150–500 г на ванну при 37°C) через 2–3 дня улучшает самочувствие.

Кровяные клетки живут по-разному: красные — до 4 месяцев, белые — от 2 дней до 7 месяцев, тромбоциты — около 11 дней. Для поддержки кроветворения:

- Употребляйте ягоды аронии

- Наслаждайтесь хвойными ароматами

- Пейте рубиновые соки

Эмоции влияют на поведение крови: стресс замедляет её активность, вызывая синяки и кровотечения.

Проверить сосуды можно дома: слегка ущипните предплечье или перетяните руку. Появление синяка — сигнал к действию. Норма тромбоцитов — 180 000–320 000 в капле крови. При показателях ниже 50 000 возрастает риск кровотечений.