В такой науке как медицина, главным является искусство.
Статьи
Выпирающий живот – как избавиться Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
28 Января 2020

Диеты, регулярная физическая активность, но живот все-таки выпирает. Т.е. бедра, ягодицы, руки находятся в отличном состоянии, однако живот уходить категорически «не хочет». Данная проблемная зона беспокоит и мужчин и женщин, причем причина не всегда связана с лишним весом. Практика показывает, что чаще всего, если спорт и сбалансированное питание не помогает, выпирающий живот свидетельствует о нарушениях во внутренних органах.

Почему и что делать
Подробнее...
 
В чем опасность строгих диет и интенсивных тренировок Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
10 Сентября 2019
Экспресс-диеты, которые ограничивают нормальный режим питания и в принципе рацион чтобы получить результат быстро – для человека крайне небезопасны! Об этом неустанно говорят все авторитетные диетологи мира. На рынке постоянно появляются все новые и новые «чудо» диеты, но вот приносят ли они пользу – вопрос открыт. Опасность еще в том, что, как правило, они очень разрекламированы в СМИ, Интернете, радио и прочих общедоступных источниках. При этом никто не говорит о побочных эффектах и соответственно индивидуальной переносимости (т.е. организм каждого человека может совершенно по-разному отреагировать).

Читайте: Пища и лекарства

Главные проблемы

Есть несколько достаточно серьезных основных проблем, связанных с ограничением питания, которые требуют основательно подумать, прежде чем следовать непонятным «инструкциям».

1. Вес – вернется в разы быстрее, чем вы от него избавились, т.к. метаболическая функция организма окажется нарушена.

2. Риск компульсивного переедания. Связано это с системой запретов! В связи с этим вероятность развития расстройств пищевого поведения увеличивается в несколько раз.
Подробнее...
 
Межпозвоночная грыжа и бодибилдинг – возможен ли диалог Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
11 Августа 2018
Диагноз грыжа межпозвоночного диска не является запретом для занятия спортом. Даже содержащий в себе большие нагрузки спорт такой, как бодибилдинг, при грыже не запрещается полностью. При травмах появляются, безусловно, ограничения и запреты, однако выработав правильную программу человек, сможет продолжать тренировки. Полное отсутствие тренировок атрофирует мышцы и вызовет прогрессию неврологических заболеваний.
Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 6