Запор – это вечная замалчиваемая проблема. По причине своей не этичности она никогда не афишировалась и напрасно: многие люди, страдающие запорами, обращаются к врачу в крайне запущенных ситуациях. В итоге запор оканчивается неприятными осложнениями: трещины заднего прохода, геморрой, опухоли, которые все равно вынуждают больного обратиться за помощью к специалисту.

Согласно мнению врачей, нормальным считается частота опорожнения кишечника, начиная от трех раз в день до трех раз в неделю. Запор – это замедленное опорожнение кишечника, при этом дефекация задерживается на срок, составляющий более 2 суток. Запором также принято считать недостаточное или затрудненное опорожнение кишечника.

Причины запоров

Основными причинами, вызывающими запор, являются: неправильное питание (частые перекусы, недостаточное употребление в пищу жидкости и клетчатки, нарушение режима питания), малоподвижный образ жизни (гиподинамия и как следствие – нарушение двигательной функции кишечника), а также психогенный фактор (стрессы, страхи, депрессии, нервное перенапряжение).

Симптомы запоров

Дисбактериоз кишечный характеризуется нарушением микробного пейзажа. Это отражается на микрофлоре желудочно-кишечного тракта: ее состав существенно меняется не только по количественному показателю, но и по качеству:

Вас мучает  изжога? Вы не одиноки в этой проблеме. Какие же меры принять, чтобы победить эти ненавистные ощущения?

Первым делом, конечно же, стоит разобраться, в чем причина появления неприятных симптомов. Нужно ответить на вопрос как долго вы страдаете изжогой, как часто она возникает, какие причины развития вы прослеживаете. Мы сейчас попробуем разобраться в проблеме, но это ни в коем случае не заменит консультации грамотного гастроэнтеролога.

Причины возникновения изжоги.

• Заболевания желудка

Повышенная кислотность, язвенная болезнь желудка, гастрит наиболее частые причины возникновения изжоги.

• Рефлюкс желудочного содержимого

Как такового клапана нет, мышцы пищевода выполняют его функцию. Некоторые люди страдают от слишком слабой мускулатуры, разделяющей желудок и пищевод.