Пневмония: Профилактика

Автор: http://www.eurolab.ua/

14 Июня 2011

Для профилактики пневмонии, старайтесь:

Отказаться от курения.
Избегать контакта с людьми, у которых есть инфекции дыхательных путей (простуда или грипп). Пневмония может развиться после этих инфекций.
Если вы раньше не болели корью или ветрянкой, избегайте контакта с людьми, у которых есть эти инфекции. Пневмония может быть осложнением кори и ветрянки.

Прививки

Существуют вакцины для пневмококковых заболеваний, но исследования показывают, что они эффективны не для всех пациентов. Вакцина для пожилых пациентов называется пневмококковый полисахарид. Некоторые исследования показывают, что вакцина не уменьшает риск пневмонии среди взрослых, но может предотвратить некоторые серьезные осложнения, такие как инфекция в кровотоке (бактериемия) или по всему телу (сепсис).

Другие вакцины могут предотвратить общие заболевания, осложнения которых могут перейти в пневмонию.
Прививка детей от кори может предотвратить большинство случаев заболевания корью.
Ежегодные прививки от гриппа препятствуют заболеванию и, соответственно, осложнениям.
Прививка от ветряной оспы может предотвратить большинство случаев пневмонии, вызванной вирусом, который вызывает ветрянку.

Минерал цинк снижает риск пневмонии у детей. Цинк содержится в таких продуктах: красное мясо, морепродукты, бобы, хлебные злаки, также можно принимать специальные пищевые добавки. Исследования в развивающихся странах показали, что уровень детской пневмонии снизился при добавлении цинка в рацион.

Рекомендуемый полноценный в рационе питания составляет 5 миллиграммов в день для младенцев и 10 миллиграммов цинка в день для детей в возрасте от 1 до 4 лет. Всегда согласовывайте с врачом любые пищевые и минеральные добавки.

Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.