У большинства людей с преддиабетом эффект от таких изменений образа жизни, как снижение веса, соблюдение здоровой диеты и выполнение регулярных физических упражнений лучше, чем при приеме противодиабетических препаратов.

Но доктора могут выписывать препараты из группы бигуанидов, чаще всего метформин (Глюкофаж), потому что они могут снижать количество вырабатываемой в печени глюкозы и снижать уровень инсулина, особенно у пациентов с синдромом поликистозных яичников. В некоторых случаях для снижения инсулинорезистентности врачи могут прописывать тиазолидиндионы (Авандия). Одно из исследований (DREAM) показало, что Авандия предотвращает развитие сахарного диабета 2 типа так же эффективно, как и изменения образа жизни, но может привести к увеличению Вашего веса и/или задержке жидкости. По этой и по другим причинам намного чаще используется метформин.

Спросите у своего доктора, достаточно ли Вам будет только диеты и физических упражнений или для снижения инсулинорезистентности Вы должны принимать медикаменты.

Если у Вас есть какие-либо факторы риска развития преддиабета, Вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить это состояние, а также прогрессирование сахарного диабета 2 типа. Лучшими способами предотвратить развитие преддиабета являются:

Для определения, есть ли у Вас преддиабет и риск развития сахарного диабета 2 типа, Ваш доктор соберет историю заболевания, проведет физикальное обследование и тест на уровень глюкозы в крови.

Анализ крови на уровень глюкозы обычно проводится после того, как Вы не будете есть на протяжении 8 часов ночью. В некоторых случаях может проводиться оральный глюкозотолерантный тест. Для этого Ваш уровень сахара крови будет измеряться натощак и затем через 2 часа после того, как Вы выпьете специальный раствор глюкозы. Этот тест выполняется не так часто, как определение уровня глюкозы натощак, который более удобен для этих целей.

Если результаты тестов на концентрацию глюкозы в крови оказались на приведенном ниже уровне, у Вас преддиабет, и Вы находитесь в группе риска по развитию сахарного диабета 2 типа:

• Уровень глюкозы натощак 100-125 миллиграмм на децилитр (мг/дл) или 5,5-7,0ммоль/л
• При проведении орального глюкозотолерантного теста 140-199мг/дл (7,7-11,05ммоль/л) – через 2 часа после начала теста

Такие фразы как «легкий диабет», «пограничный диабет» или «уровень сахар крови немного повышен» являются неточными. Если Вы слышите эти фразы, спросите, находится ли Ваш уровень сахара крови в пределах, по которым можно установить диагноз преддиабета или сахарного диабета.