Две полосочки на тесте — и вот уже вся жизнь поделилась на «до» и «после». Конечно, часть «после» мы стремимся сделать наиболее полезной для малыша и собственного здоровья. Но чрезмерное усердие может и навредить, ведь все хорошо в меру.

Ошибка первая: будущей маме нужно есть за двоих

Конечно, беременной женщине нужно хорошо питаться, спорить с этим утверждением не станет ни один врач. Как писали в одной популярной книге для мам, прежде чем положить в рот кусок, подумайте, действительно ли это лучшее, чем вы можете накормить своего ребенка. Только не стоит забывать, что малыш в животе никак не требует тех же двух тысяч калорий, что и взрослые. И двойные обеды с тройными ужинами (раз хочется, значит, организму нужно) приведут лишь к проблемам с весом, а злоупотребление сладеньким и солененьким выльется в отеки.

Кроме того, не стоит «баловать» себя зимней клубникой и помидорами, а также прочей несезонной экзотикой. Химии в этих дарах природы и науки больше, чем витаминов.

Любая женщина или девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с таким явлением, как задержка месячных. Для некоторых женщин отсрочка месячных на несколько дней – настоящая мечта. Ведь иногда в планах может возникнуть важное мероприятие, встреча и т.д. И очень хочется, чтобы никакие месячные не нарушили абсолютно все задуманные планы! Но когда приходит долгожданная задержка, уже через пару дней начинается паника. Первым делом, любая женщина в такой ситуации бежит в аптеку за тестом на беременность.

Читайте: Стресс! Влияние на менструальный цикл!

Если на тесте – две полоски, т.е. он – положительный – тут все предельно ясно. Но если он оказывается отрицательным и у женщины продолжается задержка – паниковать в этом случае не стоит. Каждая женщина может просто ошибиться в своих подсчетах. Попробуйте пересчитать еще раз. В связи с такими ошибками гинекологи давно просят пациенток отмечать цикл в календаре, а не полагаться на «девичью» память.

Немного из анатомии

Перед тем, как заводить разговор о причинах задержки месячных, необходимо вновь вспомнить о том, что представляет собой менструальный цикл. Обладая знаниями об особенностях женской анатомии и физиологии, намного легче понять все возможные причины в задержке и в нарушениях менструального цикла.

За окном темно, поздний вечер. Вы лежите в постели уже более часа, но никак не можете уснуть. Быть может, вы думаете о конфликте, который произошел у вас на работе. Возможно, какие-то неурядицы с детьми заставляют вас мысленно вновь и вновь возвращаться к ним, и вы ворочаетесь в постели, размышляя и пытаясь найти какое-то решение.