10 случаев, когда мама права

Автор - Лори Баркли, доктор медицины

В 1865 году Вильям Росс Воллес написал, что “миром правит рука, которая качает детскую колыбель”. Это изречение остается актуальным и в наши дни: наши матери действительно заслуживают намного больше доверия, нежели мы думаем.

Мы посылаем матерям открытки, дарим цветы или по воскресеньям готовим завтрак. А давайте подумаем о том, насколько мы обязаны им, особенно, если это касается нашего здоровья.

Как бы нам не хотелось признать это, но мама всегда оказывалась права в тех случаях, когда мы пытались возразить или отстоять свое мнение. Далее следует пример того, как понимать ДЕНЬ МАТЕРИ:

Прием пищи

Если Вы протестовали против употребления фруктов и овощей, потому что любили вредную пищу, думая при этом, что с Вами не правильно поступали, Вы ошибались. Употребление свежих фруктов, овощей и цельного зерна способствует укреплению иммунной системы и предупреждает развитие сердечных заболеваний и рака. Нездоровая пища, с другой стороны, содержит высокое количество соли и сахара, а так же повышает кровяное давление, склонность к ожирению и развитию кариеса.

10 советов, как быстро и легко сцеживать и хранить грудное молоко

Процесс кормления грудью приносит маме море радости, особенно на протяжении первых 6-12 месяцев. Но не больше. На современном этапе, когда много кормящий мам работают, молокоотсосы позволяют давать детям грудное молоко даже тогда, когда мама и ребенок находятся в разных местах.

Трудно начинать кормить грудью, но еще труднее – отлучить ребенка от груди. Стиль жизни и карьера могут повлиять на длительность периода кормления грудью.