Здоровый сон ребёнка: полное руководство для родителей
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
22 Января 2011
Качественный сон — фундамент здоровья и гармоничного развития малыша. Правильные привычки сна помогают ребёнку быстро засыпать, полноценно отдыхать и избегать проблем в будущем.
Индивидуальный подход к организации режима сна учитывает возрастные особенности, потребности ребёнка и ритм жизни всей семьи. Важно внимательно наблюдать за качеством сна: отмечать трудности с засыпанием, ночные пробуждения и особенности дыхания.
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
22 Января 2011
Сумеречная слепота — именно так в народе называют гемералопию, загадочное заболевание, при котором человек словно теряет способность видеть в полумраке, хотя при ярком свете его зрение безупречно. Это явление, известное с древних времён, способно серьёзно осложнить жизнь современного человека.
Max, Tgm, +7 918 55 64 601
Симптомы-маячки этого недуга проявляются как набор необычных ощущений: мир словно заволакивает туман при наступлении сумерек, цвета теряют яркость, особенно синий и жёлтый, а пространство вокруг теряет чёткие очертания. При этом адаптация к смене освещения становится настоящим испытанием.
Кто в зоне риска? Статистика показывает, что недуг не выбирает жертв по половому признаку, однако женщины в период гормональных перемен становятся более уязвимыми. Особенно настороже следует быть людям после 50 лет, когда организм становится менее устойчивым к подобным нарушениям.
Корни проблемы могут уходить глубоко: от генетической предрасположенности до последствий детских болезней. Неправильное питание, проблемы с печенью, злоупотребление алкоголем, авитаминоз — всё это может стать спусковым крючком для развития гемералопии. Особенно опасен дефицит витаминов группы А, В2 и РР.
Когда природа торопится: особенности раннего климакса
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
22 Января 2011
Необычный поворот в судьбе женщины может произойти, когда организм решает перелистнуть страницу репродуктивного возраста задолго до общепринятых сроков. Речь идёт о прекращении менструального цикла и угасании функции яичников у дам младше сорока лет — явлении, которое выбивается из привычных биологических ритмов. +7 918 55 64 601Маммолог
Вестники перемен приходят в жизнь женщины разными путями. Циклический хаос сопровождается причудливой сменой характера выделений, а внутренние термостаты начинают давать сбои, устраивая внезапные температурные скачки. Интимная сфера теряет комфорт, нервная система становится чувствительной, словно оголённый провод, а кожные покровы — сухими и натянутыми.