Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
20 Января 2011
Зерно как источник жизни
Природные архивы здоровья скрыты в каждой крупинке злаков. Эти удивительные создания природы представляют собой сложные биологические системы, где каждый компонент — эндосперм, оболочка и зародыш — выполняет свою уникальную функцию. В отличие от обработанных продуктов, цельные злаки сохраняют полный спектр питательных веществ.
Сон или жизнь: почему недосып опаснее, чем кажется
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
20 Января 2011
Хронический недосып стал распространённым явлением в современном обществе, и многие не придают этому должного значения. Однако последствия нехватки сна могут быть серьёзными: от снижения работоспособности до угрозы жизни.
Грыжа: от древних времён до современных методов лечения
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
20 Января 2011
Грыжа — одно издревнейших заболеваний человечества, которое, по мнению античного врача Галена, появилось одновременно с прямохождением человека. Сегодня это состояние остаётся одной из самых частых причин хирургических вмешательств, занимая второе место после острого аппендицита.
Самодиагностика возможна с помощью простого теста: встаньте прямо, опустите руки вдоль тела, на вдохе надуйте живот, положите на него руки и покашляйте. Если вы чувствуете боль, дискомфорт или выпячивание в области живота или паха — это повод срочно обратиться к врачу.
Грыжа представляет собой выход органов из их естественной полости через отверстие в тканях. Наиболее распространены грыжи передней брюшной стенки: паховые, бедренные, пупочные и грыжи белой линии живота. Также встречаются послеоперационные и посттравматические грыжи, возникающие из-за дефектов соединительной и мышечной ткани.
Основные причины появления грыжи связаны с нарушением равновесия между внутрибрюшным давлением и способностью стенок живота ему противодействовать. К факторам риска относятся:
