Шоколадная домашняя косметика весьма и весьма популярна своими увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Будучи известен еще с древних времен племен майя и ацтеков, шоколад в нашей жизни занимает особое место, в том числе и в косметологии. Ведь шоколад, особенно горький и темный, богат особыми антиоксидантами – полифенолами, обладающие превосходными тонизирующими свойствами. Более того, кроме витаминов шоколад содержит и такие полезные для нашей кожи минералы, как сера, магний, кальций, медь, цинк, фосфор, марганец и железо – это настоящая «кладовая» красоты.

Самые трудные дни месяца женщины обычно воспринимают как официальный «мед-отвод» от спорта: все тело ноет, живот сводит, настроение никудышнее и т. д. На самом деле во время менструации можно заниматься практически любыми видами фитнеса. Главное здесь – максимально прислушиваться к себе, а так же соблюдать простые правила!

Читайте: Задержка менструации. Причины!?

Казалось бы, совершенно парадоксальный факт, но все же научно доказанный: именно в период менструального цикла женщины просто идеально переносят высокие нагрузки, а фитнесом могут заниматься с наибольшей эффективностью!!! Как утверждают ученые: во время месячных гормональный фон женщины больше всего похож на – мужской. Уровень прогестерона и эстрогена падает, соответственно метаболизм на порядок ускоряется, а выносливость повышается в разы. Конечно же, это все-таки небольшой гормональный скачок, однако он достаточно существенно отражается на общем состоянии женщин.

Счастье, гнев, любовь, стресс и сексуальное желание – наши гормоны становятся своеобразным «топливом» для наших эмоций. Гормоны влияют на наш рост, вес, состояние кожи, общее состояние, привлекательность, энергичность – одним словом – наша жизнь проистекает под властью гормонов. Поэтому чтобы оставаться здоровой и очень красивой – гормональные сбои чрезвычайно важно предупредить заранее.

Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн